ヨガ・瞑想

臨床心理学者が解説!〜 瞑想・マインドフルネス・セルフコンパッションの実践はメンタルヘルスをどう改善できるか?

LIFE

【スターシード/スターピープルとは?】一部の人々が、自分は地球に住んでいるエイリアンだと考える理由

セラピー

【アートセラピー】絵を描き、音楽を作り、詩を書くことで治癒をサポートし、医療に人間性をもたらすセラピー

メンタルヘルス

【抗うつ薬は離脱症状を引き起こす可能性】 減薬するために 知っておくべきこと

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メンタルヘルス

【英研究】深刻な抗うつ薬による離脱症状 〜 私たちは、人々が抗うつ薬から抜け出すのを助ける方法を研究しています!

メンタルヘルス

【抗精神病薬の離脱症状と副作用】認識されなていない断薬、減薬のこと

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【身体醜形障害(醜形恐怖)】この精神状態について知っておくべきこと

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【おすすめ書籍】『ムドラ手札』ムドラ108の手札 〜 存在の全ての層においてバランスと調和を促すムドラの力

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